Über mich
Manchmal beginnt Veränderung mit einer einzigen Frage
Die Work hat mich in einer herausfordernden Lebensphase gefunden – in einer Zeit, in der ich vieles in meinem Leben hinterfragt habe, beruflich wie privat. Ich war fasziniert davon, wie kraftvoll es ist, stressvolle Gedanken zu hinterfragen – und wie viel Frieden dadurch entstehen kann.
Neben meiner Arbeit als Coachin bin ich Musikerin und Musikpädagogin und habe viele Jahre in verschiedenen Bereichen der Kunst gearbeitet. Kreativität begleitet mich schon mein ganzes Leben – und sie fließt in alles ein, was ich tue. Ob in Einzelcoachings, Workshops oder Retreats: Ich liebe es, Räume zu öffnen, in denen Menschen sich selbst auf neue, oft überraschende Weise begegnen.
Ich lebe mit meinem Kind und meinem Hund in Potsdam. Musik, Tanz und Natur sind feste Begleiter in meinem Leben – sie schenken mir Tiefe, Lebendigkeit und Inspiration.
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die bereit sind, sich selbst und ihren Gedanken ehrlich zu begegnen. Jeder Gedanke, jede Geschichte, jedes Gefühl darf da sein – genauso wie es ist.
Anne Voß
Coachin für The Work of Byron Katie
Wer bist du ohne deine Geschichte?
MEINE ARBEITSWEISE
The Work
Wer bist du ohne deine Geschichte?
In meiner Arbeit nutze ich The Work of Byron Katie – eine einfache und zugleich tiefgehende Methode, um stressvolle Gedanken liebevoll zu hinterfragen und Klarheit zu gewinnen.
Im ersten Schritt identifizieren wir die Gedanken und Überzeugungen, die in uns Stress und Emotionen wie Angst, Trauer oder Wut auslösen. Im nächsten Schritt hinterfragen wir diese Gedanken mit den vier Fragen und den Umkehrungen.
Für mich ist The Work kein Werkzeug, um Gedanken loszuwerden, sondern eine Einladung, ihnen liebevoll zu begegnen. In meiner Begleitung darf alles da sein – auch das, was du vielleicht lieber nicht anschauen möchtest. Denn genau dort, wo wir aufhören, uns zu verurteilen, entsteht Raum für Veränderung.